Os aminoácidos de cadeia Ramificada (ACR) correspondem à cerca de 35% dos aminoácidos essenciais em proteínas musculares e, uma vez que a massa muscular de humanos é de cerca de 40-45% da massa corporal total, verifica-se que grande quantidade de ACR está presente em proteínas musculares. Os aminoácidos promovem anabolismo proteico muscular, tem ação em relação a fadiga, a secreção de insulina, melhora a imunidade do organismo, aumenta a performance do atleta com melhor desempenho energético e diminuem o índice de lesão musculares. Sendo uma boa indicação para pacientes idosos e atletas que buscam uma melhora do vigor físico. Os benefícios do BCAA:
– auxilia no ganho de massa muscular;
– possui função anabólica e anticatabólica;
– ajuda na recuperação das lesões musculares pós-treino;
– reduz a sensação de cansaço e fadiga durante os treinos;
– fornece mais energia durante os treinos;
– ameniza as dores musculares depois dos exercícios físicos;
– trata doenças hepáticas;
– melhora o desempenho durante as atividades físicas